Klassische Massage – Sabine Frei

Verkrampfte Muskulatur wird geknetet, gedehnt und entspannt, somit werden die Schmerzen gemildert und im besten Fall
beseitigt. Weitere positive Einflüsse entstehen auch für das ganze vegetative Nervensystem, den Herzschlag, Blutdruck,
Atmung, Verdauung, Alltagsstress wird abgebaut und der Körper kann regenerieren und neue Energie tanken.
‍
Die klassische Massage kann als Gesundheitsvorsorge von muskulären Verspannungen (z.B. körperliche Fehlhaltungen)
eingesetzt werden. Sie kann am ganzen Körper oder auch nur an Teilen z. B. Beine, Arme oder Gesicht praktiziert werden.

Eine klassische Massagebehandlung kann folgende positive Effekte erzielen:

Entspannung der Muskulatur (Regeneration)

Steigerung der Durchblutung

der Stoffwechsel wird angeregt

Blutdrucksenkung

Reduktion von Stress

Bessere Schlafqualität

Regeneration noch körperlicher Belastung

Verbesserte Wundheilung

Schmerzen werden gelindert

Produktion für Gelenkflüssigkeit wird angeregt

Leistungssteigerung (Aktivierung)

Fit und gestärkt für Ihren Alltag

Bei folgenden Beschwerden kann die klassische Massage sinnvoll eingesetzt werden:

Stress und Überbelastung

Schlafstörungen

Kopfschmerzen

Nervosität und innere Unruhe

Verdauungsbeschwerden, Verstopfung

Verspannungen der Muskulatur

Gefühl von schweren Schultern, Verspannungen im Nackenbereich

Stoffwechselablagerungen und Verhärtungen

Schlechte Durchblutung

Schlechter Lymphfluss

Zur Heilungsunterstützung nach Verletzungen, Krankheit und Unfällen

Verklebtes Narbengewebe

Gelenksteife, Arthrosen, chronischen Gelenkentzündungen

Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule

Bewegungseinschränkungen

Wunsch einfach mal abzuschalten

Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun

Kosten

Behandlung Massage

CHF 126.– / Stunde

Autogenes Training

CHF 126.– / Stunde

Ich bin Krankenkassenanerkannt und besitze das EMR Qualitätslabel für die klassischen Massage, die manuelle Lymphdrainage, Fussreflexzonenmassage und das Autogene Training. Weitere Infos findest du in meinem EMR-Profil.

Bitte informiere Dich bei deiner Krankenkasse, ob die Behandlung in deiner Zusatzversicherung übernommen wird.

Gutschein

Berührungen können wahre Wunder wirken – und wenn du Entspannung und Wohlgefühl verschenken möchtest, kannst du mit einem Massagegutschein punkten. Egal ob sanfte Entspannungsmassage oder kraftvolle Tiefenmassage: Schmerzhafte Verspannungen, verklebte Faszien und gestresste Muskeln profitieren von einer guten Massage. Genau wie das Wohlbefinden des Beschenkten.

Mehr erfahren

Zeit für Entspannung?

Die Behandlung wird von mir für dich massgeschneidert und auf deine Bedürfnisse angepasst. Vor jeder Behandlung werden der aktuelle Gesundheitszustand und dein Wohlbefinden besprochen und miteinbezogen.